Vyhledávání
MujPlan.CZ
Vítej na stránkách postupů návodů a rad pro každého
Stránky mujplan.cz nabízí prostor pro sdílení nápadů, postupů a receptů. Po zaregistrování a přihlášení přidávej svoje vlastní postupy, návody a recepty. Zapoj se do diskuzí u postupů. V poradně máš možnost psát dotazy i odpovědi na dotazy ostatních. Zaregistruj se a ihned přidávej postupy, návody a rady. Prosím o zaslání námětů na úpravy a vylepšení na email admin@mujplan.cz
Nejnovější postupy
Strečink pro pokročilé 14.
Protahování trupu, cviky úklonové a rotační, cvičení na kolenou v bočné rovině.
vloženo: 30.7.2010 | autor: Martin Jetel
Strečink pro pokročilé 13.
Protahování trupu, cviky úklonové a rotační, cviky v sedě.
vloženo: 30.7.2010 | autor: Martin Jetel
Strečink pro pokročilé 12.
Protahování trupu, cviky úklonové a rotační vsedu.
vloženo: 29.7.2010 | autor: Martin Jetel
Strečink pro pokročilé 11.
Protahování trupu, cviky úklonové a rotační, cviky vkleče.
vloženo: 29.7.2010 | autor: Martin Jetel
Strečink pro pokročilé 10.
Protahování trupu, cviky úklonové a rotační.
vloženo: 29.7.2010 | autor: Martin Jetel
Nejnovější dotazy
| dotaz | autor | poslední odpověď | odpovědi | |
|---|---|---|---|---|
| Jak založit eshop? | Valina | 27.07.10 11:00 | 0 | |
| Nápad co z PET lahví? | zvedavy | 27.07.10 12:07 | 2 | |
| Receptura na beton | Vilík | 27.07.10 10:51 | 1 | |
| Starožitný nábytek | katty | 27.07.10 12:04 | 3 | |
| Jak na ztracené bednění? | Filip | 27.07.10 10:53 | 2 | |
| Jak pracovat s multimetrem | Mára | 19.07.10 11:41 | 2 |