Postupy - Sport

 
Postranní partie krku.
Bodytrainer 5.

Desetiminutový program pro pěknou postavu, zaměřený na prsa a paže - protažení.

Stoj mírně rozkročný.
Bodytrainer 4.

Desetiminutový program pro pěknou postavu, zaměřený na prsa a paže - zahřátí.

Skáčeme panáka.
Bodytrainer 3.

Desetiminutový program pro pěknou postavu, zaměřený na prsa a paže - zahřátí.

Hmit a předklon.
Bodytrainer 2.

Desetiminutový program pro pěknou postavu, zaměřený na prsa a paže - zahřátí.

Zahřátí
Bodytrainer 1.

Desetiminutový program pro pěknou postavu, zaměřený na prsa a paže - zahřátí.

Vzpor dřepmo
Mini Fit Gym 15.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 14.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Vzpřim
Mini Fit Gym 13.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 12.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 11.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Dřep zánožný
Mini Fit Gym 10.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Dřep zánožný
Mini Fit Gym 9.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

  1 11 12 13 14 15 16 17 20 30 39  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Cuketová bábovka
Autor: Mišička
2 odpovědi
11.10.2019
11:16 hod
Jak připojit mp3 přehrávač k autoradiu
Autor: vaclav.br23
1 odpověď
30.06.2019
14:11 hod
Jak v Excelu vytvořit fakturu za služby
Autor: vaclav.br23
1 odpověď
29.04.2019
11:49 hod
Lepení kachlíků
Autor: refy
4 odpovědi
21.02.2019
18:58 hod
Připojení mp3 přehrávače k autoradiu
Autor: dominik.self
6 odpovědí
04.02.2019
13:51 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu