Postupy - Sport

 
Podřep zánožný
Posilovací cviky 31.

Zásobník posilovacích cviků, cviky ve stoji.

V lehu vzpažit
Posilovací cviky 30.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky pro břicho.

Výchozí poloha
Posilovací cviky 29.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky na bedra v lehu.

V lehu na břiše.
Posilovací cviky 28.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky v lehu na břiše.

Leh na pravém boku.
Posilovací cviky 27.

Zásobník posilovacích cviků , posilovací cviky na hýždě a stehna.

Leh na pravém boku.
Posilovací cviky 26.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky dolních končetin vleže na boku.

V lehu na zádech.
Posilovací cviky 25.

Zásobník posilovacích cviků , posilovací cviky dolních končetin.

Měkké hmity vzhůru a dolů.
Posilovací cviky 24.

Zásobník posilovacích cviků , posilovací cviky na pravém a levém boku.

Překážkový sed.
Posilovací cviky 23.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky v sedu na dolní končetiny.

Leh pokrčmo přednožný
Posilovaci cviky 22.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky v lehu na zádech.

Vzpor vzadu sedmo
Posilovací cviky 21.

Zásobník posilovacích cviků v sedu s nohama nad podložkou.

Podpor ležmo.
Posilovací cviky 20.

Zásobník posilovacích cviků v podporu ležmo na ramenou.

  1 11 20 21 22 23 24 25 26 27 30 39  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Cuketová bábovka
Autor: Mišička
2 odpovědi
11.10.2019
11:16 hod
Jak připojit mp3 přehrávač k autoradiu
Autor: vaclav.br23
1 odpověď
30.06.2019
14:11 hod
Jak v Excelu vytvořit fakturu za služby
Autor: vaclav.br23
1 odpověď
29.04.2019
11:49 hod
Lepení kachlíků
Autor: refy
4 odpovědi
21.02.2019
18:58 hod
Připojení mp3 přehrávače k autoradiu
Autor: dominik.self
6 odpovědí
04.02.2019
13:51 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu