Postupy - Bodytrainer - břicho

 
Uklánějte se
Bodytrainer uvolnění 2.

Uvolnění po cvičení.

Přitáhněte nohy k tělu
Bodytrainer uvolnění

Závěrečné uvolnění.

V sedu zkřižmo
Bodytrainer 60.

Pás , postraní partie břicha a boků.

Vytáhněte trup z pasu
Bodytrainer 59.

Břicho , pás a boky.

Levou ruku
Bodytrainer 58.

Boky, pás a hýždě.

V lehu na břiše
Bodytrainer 57.

Boky, pás , hýždě.

S rovnými zády
Bodytrainer 56.

Boky a pás.

Levá noha
Bodytrainer 55.

Boky , hýždě a pás.

Ohněte pravou nohu
Bodytrainer 54.

Břicho, boky a pás.

Lehněte si na levý bok.
Bodytrainer 53.

Pás, boky a postranní partie břicha. Břicho boky a pás.

Zvedejte nohy
Bodytrainer 52.

Pás, postranní partie břicha a boků. Postranní partie břicha , pasu a boků.

Stoj mírně rozkročný
Bodytrainer 51.

Pás a boky. Boky, pás ,postranní partie břicha.

1 2 3  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Palačinky plněné špenátovou směsí
Autor: Tom
1 odpověď
12.01.2019
09:06 hod
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Linda2605
13 odpovědí
10.12.2018
21:51 hod
Jak poznat kvalitní pracovní oblečení
Autor: Linda2605
2 odpovědi
10.12.2018
05:57 hod
Recyklace riflí - sukně pro cácorku
Autor: Linda2605
1 odpověď
05.12.2018
10:43 hod
Stromeček
Autor: Lukasa
1 odpověď
22.11.2018
11:06 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu