Postupy - Cvičení s tyčí

 
Podřep zánožný.
Protahování s tyčí 10.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Podřep rozkročný
Protahování s tyčí 9.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Podřep rozkročný.
Protahování s tyčí 8.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Podřep rozkročný
Protahování s tyčí 7.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Klek sedmo
Protahování s tyčí 6.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj mírně rozkročný.
Protahování s tyčí 5.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj mírně rozkročný.
Protahování s tyčí 4.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj rozkročný
Protahování s tyčí 3.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj rozkročný
Protahování s tyčí 2.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj rozkročný
Protahování s tyčí 1.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Kamča
12 odpovědí
12.05.2012
12:20 hod
Lopatka z PET lahve
Autor: Michal Polacek
2 odpovědi
12.05.2012
11:15 hod
Cibulový čaj proti kašli
Autor: Redcar
1 odpověď
06.05.2012
00:03 hod
Čarodějnice na koštěti
Autor: Renata
1 odpověď
03.05.2012
10:11 hod
Pěstování rajčat
Autor: ma
4 odpovědi
30.04.2012
20:59 hod
Copyright © 2005 - 2012 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu