Postupy - Cvičení s tyčí

 
Podřep zánožný.
Protahování s tyčí 10.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Podřep rozkročný
Protahování s tyčí 9.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Podřep rozkročný.
Protahování s tyčí 8.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Podřep rozkročný
Protahování s tyčí 7.

Příklady cviků na posilování s aerobní tyčí.

Klek sedmo
Protahování s tyčí 6.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj mírně rozkročný.
Protahování s tyčí 5.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj mírně rozkročný.
Protahování s tyčí 4.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj rozkročný
Protahování s tyčí 3.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj rozkročný
Protahování s tyčí 2.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

Stoj rozkročný
Protahování s tyčí 1.

Příklady cviků na protahování a posilování s tyčí.

 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Palačinky plněné špenátovou směsí
Autor: Tom
1 odpověď
12.01.2019
09:06 hod
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Linda2605
13 odpovědí
10.12.2018
21:51 hod
Jak poznat kvalitní pracovní oblečení
Autor: Linda2605
2 odpovědi
10.12.2018
05:57 hod
Recyklace riflí - sukně pro cácorku
Autor: Linda2605
1 odpověď
05.12.2018
10:43 hod
Stromeček
Autor: Lukasa
1 odpověď
22.11.2018
11:06 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu