Cvičení se švihadlem 1.

 

Příklady cviků se švihadlem.

Kroky postupu (4):



 

1. Přeskoky snožmo

 
Přeskoky snožmo
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Přeskoky snožmo s jedním protočením švihadla při výskoku (bez "meziskoku") nebo s "dvojšvihem".

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »
 

Komentáře k postupu

 
Rosali:
03.11.2012 19:28 hod

i se zavřenýma očima

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu