Jóga cvičení pro těhotné 52.

 

MEDITACE V SEDĚ - SED NA PATÁCH
Cvičte s ohledem na vlastní dispozice a vyhněte se nepřiměřenému tlaku jak na sebe, tak na své dítě. zdroj: Rosalind Widdowson

Kroky postupu (2):



 

1. Vadžra

 

kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Vadžra je jednou z hlavních nádí neboli drah, která reguluje sexuální energii těla. Tato pozice, vadžrásana ovlivňuje reproduktivní a zažívací orgány. Je užitečná při přeměně sexuální energie do vyšších center, kde se vyjadřuje jako soucit, kreativní úsilí a moudrost.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu