Jóga cvičení pro těhotné 60.

 

HLADIVÁ MASÁŽ "DO OSMIČKY"
Cvičte s ohledem na vlastní dispozice a vyhněte se nepřiměřenému tlaku jak na sebe, tak na své dítě. zdroj: Rosalind Widdowson

Kroky postupu (5):



 

4. Ve středové pozici

 

kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Ve středové pozici zaujměte postoj jako byste chovala své dítě, než se posunete na jednu ze stran.

 
stáhnout celý postup do

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu