Postupy - Posilovací cvičení

 
Vzpor dřepmo
Mini Fit Gym 15.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 14.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Vzpřim
Mini Fit Gym 13.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 12.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 11.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Dřep zánožný
Mini Fit Gym 10.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Dřep zánožný
Mini Fit Gym 9.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Kroužení trupem
Mini Fit Gym 8.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Podřep rozkročný
Mini Fit Gym 7.

Sestava na protažení celého těla , plynulé propojení jednotlivých poloh.

Stoj rozkročný
Mini Fit Gym 6.

Sestava na protažení celého těla , plynulé propojení jednotlivých poloh.

Podřep únožný
Mini Fit Gym 5.

Sestava na protažení celého těla, plynulé propojení jednotlivých poloh.

Podřep únožný
Mini Fit Gym 4.

Sestava na protažení celého těla , plynulé propojení jednotlivých poloh.

1 2 3 4 5 6  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Palačinky plněné špenátovou směsí
Autor: Tom
1 odpověď
12.01.2019
09:06 hod
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Linda2605
13 odpovědí
10.12.2018
21:51 hod
Jak poznat kvalitní pracovní oblečení
Autor: Linda2605
2 odpovědi
10.12.2018
05:57 hod
Recyklace riflí - sukně pro cácorku
Autor: Linda2605
1 odpověď
05.12.2018
10:43 hod
Stromeček
Autor: Lukasa
1 odpověď
22.11.2018
11:06 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu