Postupy - Posilovací cvičení

 
Vzpor dřepmo
Mini Fit Gym 15.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 14.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Vzpřim
Mini Fit Gym 13.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 12.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Stoj mírně rozkročný
Mini Fit Gym 11.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Dřep zánožný
Mini Fit Gym 10.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Dřep zánožný
Mini Fit Gym 9.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Kroužení trupem
Mini Fit Gym 8.

Příklady cvičení na protahování a posilování s PET lahvemi.

Podřep rozkročný
Mini Fit Gym 7.

Sestava na protažení celého těla , plynulé propojení jednotlivých poloh.

Stoj rozkročný
Mini Fit Gym 6.

Sestava na protažení celého těla , plynulé propojení jednotlivých poloh.

Podřep únožný
Mini Fit Gym 5.

Sestava na protažení celého těla, plynulé propojení jednotlivých poloh.

Podřep únožný
Mini Fit Gym 4.

Sestava na protažení celého těla , plynulé propojení jednotlivých poloh.

1 2 3 4 5 6  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Kamča
12 odpovědí
12.05.2012
12:20 hod
Lopatka z PET lahve
Autor: Michal Polacek
2 odpovědi
12.05.2012
11:15 hod
Cibulový čaj proti kašli
Autor: Redcar
1 odpověď
06.05.2012
00:03 hod
Čarodějnice na koštěti
Autor: Renata
1 odpověď
03.05.2012
10:11 hod
Pěstování rajčat
Autor: ma
4 odpovědi
30.04.2012
20:59 hod
Copyright © 2005 - 2012 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu