Posilovací cviky 25.

 

Zásobník posilovacích cviků , posilovací cviky dolních končetin.

Kroky postupu (3):



 

1. V lehu na zádech.

 
V lehu na zádech.
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Lehneme si na záda, pokrčíme levou dolní končetinu a upažíme.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2018 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu