Posilovací cviky 28.

 

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky v lehu na břiše.

Kroky postupu (3):



 

1. V lehu na břiše.

 
V lehu na břiše.
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

V lehu na břiše skrčíme upažmo a položíme čelo na ruce.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu