Posilovací cviky 5.

 

Zásobník posilovacích cviků, cviky v lehu na břiše.

Kroky postupu (4):



 

1. V lehu na břiše

 
V lehu na břiše
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

V lehu na břiše mírně roznožíme, skrčíme upažmo a čelo položíme na ruce.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2020 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu