Postupy - Protahovací cvičení

 
Leh vznesmo
Protahovací cviky 37.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro ramena, bedra, páteř a hýždě.

Podpor na předloktích.
Protahovací cviky 36.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro bedra a břicho.

Leh skrčmo přednožný
Protahovací cviky 35.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro páteř vleže.

Leh přednožný.
Protahovací cviky 34.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro třísla.

Podpor na předloktích.
Protahovací cviky 33.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro záda, hýždě a stehna.

Podpor na předloktích.
Protahovací cviky 32.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro chodidla a dolní končetiny.

Sed skrčmo
Protahovací cviky 31.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro dolní končetiny.

Sed zkřižný
Protahovací cviky 30.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro ramena.

Vzpor vzadu sedmo..
Protahovací cviky 29.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro kyčelní klouby.

Vzpor vzadu sedmo.
Protahovací cviky 28.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro kyčelní klouby.

Sed skrčmo roznožný.
Protahovací cviky 27.

Zásobník posilovacích cviků, posilovací cviky pro kyčelní klouby a boky.

Sed roznožit
Protahovací cviky 26.

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky pro dolní končetiny.

1 2 3 4  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Palačinky plněné špenátovou směsí
Autor: Tom
1 odpověď
12.01.2019
09:06 hod
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Linda2605
13 odpovědí
10.12.2018
21:51 hod
Jak poznat kvalitní pracovní oblečení
Autor: Linda2605
2 odpovědi
10.12.2018
05:57 hod
Recyklace riflí - sukně pro cácorku
Autor: Linda2605
1 odpověď
05.12.2018
10:43 hod
Stromeček
Autor: Lukasa
1 odpověď
22.11.2018
11:06 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu