Protahovací cviky 4.

 

Zásobník protahovacích cviků, protahovací cviky ruce a nohy.

Kroky postupu (4):



 

1. Spojit prsty

 
Spojit prsty
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Zakladni pozice: Stoj rozkročný, skrčíme upažmo, dlaně k sobě spojíme prsty.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu