Ranní cvičení 6.

 

Komplexní pohybové programy - v sedu pro dolní končetiny.

Kroky postupu (2):



 

2. Ve stoji rozkročném

 
Ve stoji rozkročném
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Ve stoji rozkročném kroužíme boky se suny pánve stranou , vpřed a vzad.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu