Postupy - Zdravotní gymnastika

 
klek upažit
Svalstvo panevního dna 4.

Cviky pro zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Vzpor klečmo
Svalstvo panevního dna 3.

Cviky na zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Vzpor klečmo
Svalstvo panevního dna 2.

Zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Leh pokrčmo
Svalstvo panevního dna 1.

Cviky na zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Z lehu vznesmo
GYMNASTIKA 9.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, stoj na lopatkách.

Ve vzporu klečmo
GYMNASTIKA 8.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, cviky v podporu klečmo

V lehu na břiše
GYMNASTIKA 7.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, cviky na břiše

Z lehu pokrčmo
GYMNASTIKA 6.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, gymnastika vleže.

V sedu kroužit
GYMNASTIKA 5.

Zdravotní gymnastika, gymnastická cvičení v sedu a cviky pro trup.

V sedu
GYMNASTIKA 4.

Gymnastická cvičení, zdravotní gymnastika, gymnastika v sedu.

V sedu nohy natazene
GYMNASTIKA 3.

Gymnastika, zdravotni gymnastika, gymnastika v sedu

Ve vzporu klečmo
GYMNASTIKA 2.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, záda a ruce.

1 2  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Cuketová bábovka
Autor: Mišička
2 odpovědi
11.10.2019
11:16 hod
Jak připojit mp3 přehrávač k autoradiu
Autor: vaclav.br23
1 odpověď
30.06.2019
14:11 hod
Jak v Excelu vytvořit fakturu za služby
Autor: vaclav.br23
1 odpověď
29.04.2019
11:49 hod
Lepení kachlíků
Autor: refy
4 odpovědi
21.02.2019
18:58 hod
Připojení mp3 přehrávače k autoradiu
Autor: dominik.self
6 odpovědí
04.02.2019
13:51 hod
Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu