Postupy - Zdravotní gymnastika

 
klek upažit
Svalstvo panevního dna 4.

Cviky pro zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Vzpor klečmo
Svalstvo panevního dna 3.

Cviky na zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Vzpor klečmo
Svalstvo panevního dna 2.

Zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Leh pokrčmo
Svalstvo panevního dna 1.

Cviky na zpevnění svalstva v oblasti pánve.

Z lehu vznesmo
GYMNASTIKA 9.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, stoj na lopatkách.

Ve vzporu klečmo
GYMNASTIKA 8.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, cviky v podporu klečmo

V lehu na břiše
GYMNASTIKA 7.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, cviky na břiše

Z lehu pokrčmo
GYMNASTIKA 6.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, gymnastika vleže.

V sedu kroužit
GYMNASTIKA 5.

Zdravotní gymnastika, gymnastická cvičení v sedu a cviky pro trup.

V sedu
GYMNASTIKA 4.

Gymnastická cvičení, zdravotní gymnastika, gymnastika v sedu.

V sedu nohy natazene
GYMNASTIKA 3.

Gymnastika, zdravotni gymnastika, gymnastika v sedu

Ve vzporu klečmo
GYMNASTIKA 2.

Gymnastika, zdravotní gymnastika, záda a ruce.

1 2  
 

Nejnovější komentáře

 
Postup Autor Počet komentářů Poslední příspěvek
Jak poznat ostrý nebo tupý nůž ?
Autor: Kamča
12 odpovědí
12.05.2012
12:20 hod
Lopatka z PET lahve
Autor: Michal Polacek
2 odpovědi
12.05.2012
11:15 hod
Cibulový čaj proti kašli
Autor: Redcar
1 odpověď
06.05.2012
00:03 hod
Čarodějnice na koštěti
Autor: Renata
1 odpověď
03.05.2012
10:11 hod
Pěstování rajčat
Autor: ma
4 odpovědi
30.04.2012
20:59 hod
Copyright © 2005 - 2012 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu