GYMNASTIKA 6.

 
přidej svůj postup
autor: Martin Jetel

Gymnastika, zdravotní gymnastika, gymnastika vleže.

Kroky postupu (4):



 

1. Z lehu pokrčmo

 
Z lehu pokrčmo
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

V lehu na zádech dolní končetiny u sebe mírně pokrčíme v kolenou.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2020 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu