Gymnastika, zdravotní gymnastika, cviky na břiše
Kroky postupu (3):
1. V lehu na břiše

kliknutím na obrázek jej zvětšíte
V lehu na břiše, tzv. "žabák", uvolníme kyčle, spojení páteře a kyčelního kloubu.
stáhnout celý postup do

Mohlo by vás zajímat
Svalstvo panevního dna 4.
Svalstvo panevního dna 3.
Svalstvo panevního dna 2.
Svalstvo panevního dna 1.
GYMNASTIKA 9.
GYMNASTIKA 8.
GYMNASTIKA 6.
GYMNASTIKA 5.
GYMNASTIKA 4.
GYMNASTIKA 3.
GYMNASTIKA 2.
GYMNASTIKA1.
Komentáře k postupu
Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!