Brokolicová tofu pomazánka

 
autor: Majda

Recept na pomazánku z čerstvé brokolice a tofu natural pro milovníky zdravé výživy.

Kroky postupu (6):



 

1. Suroviny

 
Suroviny
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Na pomazánku potřebuji 300g brokolice, 1 balení tofu natural (cca 200g), 3 lžíce oleje, 2-3 lžíce vývaru z brokolice, 1 lžičku umeocta, 1 lžičku sojové omáčky tamari (obě k sehnání v obchodech se zdravou výživou), 1 lžičku sušené bazalky, 1/2 sušeného estragonu a podle chuti sůl

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2019 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu