Bodytrainer 73.

 

Oblast zadní strany stehen a hýždí.

Kroky postupu (4):



 

1. Silně zatněte svaly

 

kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Silně zatněte svaly v hýždích a napnuté nohy zvedněte nepatrně nad podložku.

 
stáhnout celý postup do
« předchozí krok následující krok »

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2021 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu