Bodytrainer 86.

 

Bérce a lýtka.

Kroky postupu (4):



 

2. Opakování

 

kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Začátečníci: 2x8-10 opakování s 15sekundovou přestávkou

Pokročilí: 4x8-10 opakování s 15sekundovými přestávkami

 
stáhnout celý postup do

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2021 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu