Test svalové síly a svalové vytrvalosti 5.

 

Svaly dolních končetin, celostní svalový test, Jacíkův celostní motorický test.

Kroky postupu (3):



 

2. Pokračování

 
Pokračování
kliknutím na obrázek jej zvětšíte

Opakovaně vztyk a sed na levé, pravá skrčit přednožmo.

Provedeme 6 opakování (volná noha se nedotkne země), totéž na druhou stranu.

 
stáhnout celý postup do

Mohlo by vás zajímat


 

Komentáře k postupu

 

Zatím není přidaný žádný komentář, buď první!

Vložit příspěvek

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen.

Copyright © 2005 - 2021 MůjPlán.cz
Grafika, webdesign: Bleha.eu